パンデミックの始まり以来、天然サプリメントは研究者、製薬会社、医師、そして健康専門家の間で論争の的となってきました。新たに発表されたデータは、ビタミンDがCOVID-19に大きな影響を及ぼすという過去の研究を再び裏付けています。

栄養学誌に掲載されたある研究では、新型コロナウイルス感染症と診断された患者にビタミンDを補給すると、併存疾患のある患者でも入院期間が短縮されることがわかった。

このデータは、ビタミンDレベルが最適な人は感染リスクが低く、感染した場合でも重症化や死亡リスクが低い可能性があることを示す、増え続ける証拠の一部である。

欠乏症を確実に特定する唯一の方法は、血液検査です。これらの一般的な兆候や症状がないか確認し、早めに検査を受けることをお勧めします。頻繁な感染症、疲労感、日中の眠気、頭からの発汗などが挙げられます。

分析 ジョセフ・マーコラ博士、9 December 2021

パンデミックが始まって以来、天然サプリメントは研究者、製薬会社、医師、健康専門家の間で論争の的となっている。新たに発表されたデータによると、¹ これは、ビタミンDがCOVID-19に大きな影響を与えるという過去の研究を再び裏付けています。

ビタミンDは1900年代初頭に発見されました。イギリスのエドワード・メランビー卿とウィスコンシン大学のエルマー・マッカラムによる研​​究により、ビタミンDがくる病を治癒できることが実証されました。² 1970 年代初頭、科学者が内分泌系と体内でのビタミン D の機能に注目する中で、25-OH-D3 が特定されました。

体は日光に当たることでビタミン D を生成することができます。³ 実際、適切な日光浴をすれば、皮膚は健康を維持するのに十分なビタミンDを生成できます。初期の研究では、ビタミンDが不足するとカルシウムの恒常性が悪化することが示されており、結果として骨粗鬆症、骨軟化症、くる病につながる可能性があります。

複数の研究^4,5 それ以来、欠乏症は「特に呼吸器系の感染症のリスク増加と重症化に関連する」ことが実証されています。⁶ ほぼすべての研究でビタミン D と上気道感染症の関係が認められていますが、ビタミン D が感染症に同じ影響を与えることがすべての研究で認められているわけではありません。

結果のばらつきに影響を与える要因の一つは、研究者が介入とデータをどのように測定しているかです。言い換えれば、彼らは投与されたサプリメントの量を測定しているのでしょうか、それともビタミンD欠乏症を示す血中ビタミンD濃度と感染への影響を比較検討しているのでしょうか。⁷

研究によると、ビタミンDは新型コロナウイルス感染症の期間を短縮し、死亡率を低下させる

勉強⁸ 2021年11月に発表されたこの研究は、ビタミンDが新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の治療に役立つかどうかを明らかにすることを目的としたものです。研究者らは、集中治療室に入院した患者の血漿中の炎症を示すバイオマーカーの濃度が高かったことを指摘しました。彼らは次のように述べています。⁹

「この疾患の自然な3段階の臨床経過を考慮すると、第一段階における不十分な自然免疫応答と、第二段階における免疫応答の調節不全による免疫介在性損傷が、予後不良の主な決定要因であると考えられます。」

サプリメントや薬剤が第一段階または第二段階で免疫反応をサポートできれば、病気の重症度と死亡率を軽減できる可能性があります。研究者らはまず、イスタンブール大学チェラパシャ学部病院の患者867人から後方視的なデータを収集しました。

患者は新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の確定診断を受けていましたが、がん、腎疾患、心血管疾患、自己免疫疾患など、ビタミンD欠乏症に関連する併存疾患がある場合はコホートから除外されました。患者全員が抗ウイルス薬を投与され、一部の患者は抗サイトカイン療法を受けました。臨床転帰は血清ビタミンD値と比較して評価されました。

研究の後ろ向き群では、研究者らは血清25OHD値に基づいて参加者を4つのグループに分けました。この群のデータから、3つのグループの患者において、8日を超える入院リスクが1.9倍高かったことが明らかになりました。

パート2は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の確定診断を受けた210人を対象とした前向き研究として設計されました。研究者らは23人の健康な被験者を組み入れました。このグループには、血清25OHD値が30 ng/mL未満の参加者が163人含まれていました。これらの被験者は、過去の文献のエビデンスをレビューして作成されたプロトコルに従ってビタミンD3治療を受けました。

研究者らは、患者が入院患者かICUにいるか、またどのグループに属しているかに基づいてビタミンD3を投与した。ビタミンDが投与された合計期間は、入院患者の場合は14日間、ICU患者の場合は3日間であった。

研究者らは、治療前1日目から3日目、および治療を受けた患者については7日目と14日目に、全患者の末梢血サンプルを測定した。前向き研究群の参加者は、当時ビタミンDサプリメントの摂取を推奨していなかった当時の国のガイドラインに従って治療を受けた。

治療プロトコルにより、介入を受けた患者の血清25OHD値は2週間以内に30 ng/mLを有意に上回りました。ビタミンD治療は、併存疾患がある場合でも、COVID-19患者の入院期間を短縮することを発見しました。研究者らは以下のように結論付けています。¹⁰

ビタミンD治療を受けることで死亡率は2.14分の1に減少しました。ビタミンDサプリメントは様々な標的パラメータに効果があることが判明しており、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の経過観察において重要なパラメータです。血清ビタミンD値とこれらのパラメータ間の相関分析によって、この推論が裏付けられています。

ビタミンDがCOVID-19の転帰に影響を与えるというさらなる証拠

その他のリソース：アイヴァー・カミンズ著『D is for Debacle – The Crucial Story of Vitamin D and Human Health』（2014年）、 Pr_media.

ビタミンDが免疫反応と感染症への抵抗力において中心的な役割を果たすことを示す強力な科学的証拠があります。このビデオでは、アイルランド心臓病啓発活動（Irish Heart Disease Awareness）のチーフプログラムオフィサーであり、生化学者であるアイヴァー・カミンズ氏が、ビタミンDレベルの向上がCOVID-19の重篤な転帰のリスクを低減する可能性を示唆する最近の研究結果について説明します。

彼はまた、ビタミンDレベルの低下と関連することが知られているいくつかの症状を挙げています。具体的には、日光曝露量の減少、インスリン抵抗性およびレプチン抵抗性、炎症レベルの上昇、そして不健康な食生活などが挙げられます。カミンズ氏がレビューした研究の一つは、マーク・アリピオ氏によって発表されたもので、彼は研究資金を一切受け取っていませんでした。¹¹

このデータは、COVID-19と検査で確定診断され、血清25OHD値が測定可能な212人を対象とした分析です。Alipioは、注目のNutrients研究で使用された4つのカテゴリーと同様の、過去の研究に基づく分類システムを採用しました。違いは、注目の研究の2つのカテゴリーが統合されているものの、他の2つのカテゴリーの分類は変更されていない点です。

アリピオ氏は、ビタミンDレベルが病気の重症度と強く相関していることを発見しました。カミンズ氏が上記の動画の2分20秒あたりで使用した研究のグラフでわかるように、軽症の49人のうち、47人のビタミンDレベルは30ng/mLを超えていました。ここで重要なのは、ほとんどの専門家がこのレベルを、最適なビタミンDレベルである40ng/mLから60ng/mLのおよそ半分と見なしていることです。¹²

これは、軽症患者の96%がビタミンDレベルが正常であったことを意味します。¹³ 重篤または危篤状態を合わせた他の 2 つのカテゴリのうち、ビタミン D 値が正常だったのはわずか 4% でした。

初期の研究¹⁴ ビタミンDはSARS-CoV-2感染から体を守るという仮説を立て、ビタミンDレベルとCOVID-19感染者数との関連を評価しようとした。データはヨーロッパ諸国のみを対象としており、平均ビタミンDレベルと感染者数の間に有意な相関関係が認められた。¹⁵

この呼吸器感染症に最もかかりやすい人は、ビタミンDが最も不足していました。ビタミンD欠乏症が呼吸器感染症の予防に果たす役割を評価した別の初期研究でも、同様の結果が得られました。¹⁶ 研究者らはビタミンDには次のような効果があると記しています。¹⁷

「ビタミンDレベルが最も低い人に毎日または毎週投与すると、顕著な保護効果が得られ、これらの人では少なくとも1回のARIを発症するリスクが60％から32％に減少しました。」

2020年から2021年にかけて行われたその後の研究により、ビタミンDは新型コロナウイルス感染症の重症度と死亡率に大きな影響を与え、入院率の低下に役立つ可能性があるという証拠がさらに増えています。

ビタミンD欠乏症の兆候

ビタミンD欠乏症を確実に特定する唯一の方法は血液検査です。しかし、ビタミンD検査を早めに受ける必要があることを示す一般的な兆候や症状がいくつかあります。

• 持続的な筋骨格の痛みまたは骨の痛み³²
• 頻繁な病気や感染症³³
• 神経症状、³⁴ うつ病を含む³⁵
• 疲労感と日中の眠気^36,37
• 頭の汗³⁸

ビタミンDレベルを測定する最も簡単で費用対効果の高い方法の1つは、GrassrootsHealthのD*Actionに参加することです。³⁹ これはビタミンD介入人口プログラムです。検査はご自宅で簡単に実施でき、結果は直接お送りします。

 ソースとリファレンス

• ¹ 栄養素、2021年、13(11)
• ² BoneKEYレポート、2014;3:479
• ³ ネイチャー構造生物学、2002;9(77)
• ⁴ BMJ、2017;356:i6583
• ⁵ ランセット、2021;9(5)
• ⁶ 炎症、アレルギー、薬物標的、2013;12(4)
• ⁷ 炎症、アレルギー、薬物標的、2013;12(4)
• ⁸ 栄養素、2021年、13(11)
• ⁹ 栄養素、2021年、13(11) 序論第1章
• ¹⁰ 栄養素、2021年、13(11)セクション5.0パラグラフ1
• ¹¹ プレプリントレター、2020年4月9日
• ¹² 草の根の健康、D*Action
• ¹³ プレプリントレター、2020年4月9日
• ¹⁴ ヨーロッパPMC、2020年; DOI: 10.21203/rs.3.rs-21211/v1
• ¹⁵ NYポスト、2020年5月1日
• ¹⁶ アイルランド高齢化縦断研究、2020年4月; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05
• ¹⁷ アイルランド高齢化縦断研究、2020年4月; doi.org/10.380108/TildaRe.2020-05 2ページ、1段落、4行目
• ¹⁸ 臨床医学; 2020; 20(4)
• ¹⁹ 国際総合医学ジャーナル、2021;14:3849 序論の最後の段落
• ²⁰ ヨーロッパ臨床栄養学ジャーナル 2020;74: 856
• ²¹ パーデュー大学ニュース、2021年11月18日
• ²² ネイチャーイミュノロジー、2021年; doi.org/10.1038/s41590-021-01080-3
• ²³ リスク管理とヘルスケア政策、2021年;14:31
• ²⁴ リウマチアドバイザー、2021年10月8日
• ²⁵ 国際臨床実践ジャーナル、2021年; e14675
• ²⁶ ニュースワイズ、2021年9月9日
• ²⁷ アメリカ生理学・内分泌学・代謝学ジャーナル、2021年; doi.org/10.1152/ajpendo.00174.2021
• ²⁸ JAMA Network Open, 2020;3(9) 抄録 – 曝露ライン1, 2およびキーポイント – 所見ライン1, 2
• ²⁹ ステロイド生化学と分子生物学ジャーナル、2020;204:105771
• ³⁰ 栄養素、2020;12(9)
• ³¹ 内分泌学的研究ジャーナル、2021年; 44
• ³² インターナショナル・ビジネス・タイムズ、2020年1月21日
• ³³ 調査医学ジャーナル、2011;59(6)
• ³⁴ 臨床神経学ジャーナル、2019;14(3)
• ³⁵ 老年精神医学、2006;14(12)
• ³⁶ Glob J Health Sci. 2015;8(6):196
• ³⁷ 乳がん研究治療誌。2010;119(1):111
• ³⁸ インターナショナル・ビジネス・タイムズ、2020年1月21日
• ³⁹ 草の根健康D*Action

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ローダ・ウィルソン

以前は趣味でWikipediaの記事を書いたり（2020年に状況が劇的に変化し、否定できない方向へ進むまでは）、個人で数冊の書籍を執筆したりしていましたが、2020年19月以降、新型コロナウイルス感染症の蔓延によって明らかになった世界乗っ取りへの対応として、フルタイムの研究者兼ライターになりました。人生の大半をかけて、少数の人々が自分たちの利益のために世界乗っ取りを企んでいるという認識を広めようと努めてきました。彼らが最後の行動を起こした時、私はただ黙って見過ごすつもりはありませんでした。

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