ヴァーノン・コールマン博士は1980年代の個人的な経験から人体の驚くべき自己治癒力に気づき、それが彼の著書「ボディパワー'。
この本では、傷口を塞ぐために血栓を形成したり、毒素を排出するために嘔吐したり、感染を殺すために体温を上げたりするなど、人体には自分自身を守るための自動的なメカニズムが備わっていると説明されている。
コールマン博士のボディパワー「マインドフルネス」の哲学は、すぐに医療介入を求めるのではなく、自分の体の声に耳を傾け、その自然治癒力を信頼することの重要性を強調しており、医療ライター、医師、患者に影響を与えています。
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それは1980年の秋に始まった
ウィーンにいた時の寒さは、凍えるほどでした。外に出ると、薄いレインコートはまるで着ていないかのように風に突き刺さりました。肩をすくめ、両手をコートのポケットに深く突っ込んだまま歩きました。指先は痺れ、寒さでほとんど何も考えられず、脳みそまで凍りついたようでした。思わず、抑えきれないほど震えていました。
夕暮れ時だった。空は暗く、これから雨が降りそうな気配だった。夕暮れの薄暗い中で、カフェの明るい光はひときわ暖かく、希望に満ちていた。ウィーンとパリのカフェは大好きだ。ジョンソン博士が数世紀前にロンドンで友人と語り合ったような場所を思い出させる。開いたカーテンの隙間から、ダークウッドのテーブルと椅子、木の棒にきちんと折りたたまれた新聞のラック、そしてクリームたっぷりのコーヒーを盛った大きなカップを持ってせわしなく動き回る、ふくよかなオーストリア人のウェイトレスが見えた。
店に入り、窓際のテーブルを見つけて座った。店内は居心地が良く、快適だった。古風なラジエーターと薪ストーブが心地よくゴボゴボと音を立て、空気中には挽いたコーヒー豆と濃厚なチョコレートケーキの香りが漂っていた。ウェイトレスが近づいてきて微笑んだ。注文を言い、ポケットから手を出してこすり合わせようとした。冷えで白くなってしまい、指がほとんど動かなかった。
私は両手をカップ状にして顔に当て、息を吹きかけた。ゆっくりと感覚が戻り、色も戻ってきた。そっと指を曲げたり伸ばしたりして、徐々に失っていた動きを取り戻した。凍えた指の色が変わっていくのを見ながら、私は突然、私の人生を変えることになる何かに気づいた。人体が環境に適応するために自らを驚異的に動かす力があることを、私は突然意識したのだ。外の厳しく冷たい秋の空気の中で、私の指から血液が流れ出し、体温を維持するために失われる熱量を減らそうとしていた。私の体は、自らを救うために指を犠牲にする覚悟ができていた。カフェの中、暖かい店内で、血液が手に戻っていった。体内の温度計がカフェ内の温度が暖かいことを認識すると、私の体はもはや生き延びるために戦う必要がなくなった。
医師の資格を取得してから10年、そのほとんどの期間、イングランド中部の小さな町で一般開業医として働いていました。当初は仕事を楽しんでいましたが、ここ数年、患者も私も待つ覚悟さえあれば自然に良くなるはずなのに、自分が病気の進行を遅らせていることに気づき、不安が募るばかりでした。
ウィーンのカフェに座って、人間の体には私たちが思っているよりもはるかに広範な、保護力と自己治癒力があることに気づいた。医者も患者も、何か問題が起きるとすぐに薬箱に駆け込みがちだということに気づいた。医学部に通っていた頃に読んだ本を思い出した。「体の知恵1932年にWBキャノンという生理学者によって書かれた本です。彼は、変化や脅威から身を守る身体の能力は包括的かつ広範囲に及ぶものだと信じていました。そして、友人のトニー・シャロックとの会話を思い出しました。彼は、病気の時は身体が一番よく知っているという事実を医師があまりにも無視しすぎると確信していました。
体には多くの自動的な自己治癒力と防御機構が備わっています。切り傷を負うと、数秒間血液が流れ、汚れを洗い流します。その後、特殊なタンパク質が素早く保護網を形成し、血球を捕らえて血栓を形成し、傷口を塞ぎます。損傷した細胞は組織に特殊な物質を放出し、患部を赤く腫れさせ、熱くします。熱によって残存する感染が死滅し、腫れは天然の副木のように機能して傷口を保護します。白血球が傷口に集まり、細菌を飲み込みます。そして最終的に、傷口の上に瘢痕組織が形成されます。
大量に出血すると失神します。これは脳に十分な栄養が行き渡るようにするための意図的なテクニックです。立っていると、血液は脳に届くために上向きに流れなければなりません。失神すると、自然と横になり、最も重要な臓器である脳に血液が届きやすくなります。
感染症にかかると体温が上がります。これは偶然ではありません。体温が上がるのは、感染の原因となる細菌を殺すためです。
毒素や毒物、あるいは感染性微生物を含むものを食べると、胃はそれを排出します。つまり、嘔吐するのです。危険な物質や微生物が胃を通過すると、下痢を引き起こします。嘔吐と下痢はどちらも、感染をできるだけ早く体外に排出するための重要なメカニズムです。
体には、体重を安定させるための食欲コントロールセンターが備わっています。多くの人はそれを無視したり、無視したりしますが、それは確かに存在します。
ウィーンのカフェに座り、ノートと鉛筆を取り出して、書きたいと思っていた本のアウトラインをすぐに書き出しました。「ボディパワー医師にも患者さんにも、人体には私たちがあまりにも無視しがちな、計り知れない力があるということを伝えたかったのです。患者さんには自分の体の声に耳を傾けるよう促し、そして、私たち皆が人体の驚くべき治癒力を過小評価しているということを、患者さんにも医師にも示したかったのです。
数日後、私は興奮しながら家に帰り、出版社を見つけました。
私が「ボディパワー'は私の人生を変え、1980年以来私が医学について書いたすべてのものに影響を与えてきました。また、何百人もの医学ライター、何千人もの医師、そして何百万人もの患者にも影響を与えてきました。ボディパワー'哲学は現在では広く認知され、受け入れられています。
1983年以来、私は毎週、人体の驚くべき力を示す新たな証拠を集めてきました。世界中の科学者から、体と心の力がわずか10年前には誰も想像できなかったほど偉大であることを示す証拠が提出されています。例えば、研究者たちは、泣くことが体から有害な老廃物を排出するのに役立つことを明らかにしました。感情的な感情によって流される涙には、イライラによって流される涙よりも多くのタンパク質が含まれていることが示されています。動揺して泣くとき、体は不要で危険な老廃物を排出しているのです。
新聞記事は「ボディパワー「理論も。その後すぐに」ボディパワー』が出版されたとき、恐ろしい事故に巻き込まれた農場労働者の話を読みました。彼は切断された腕を1マイルも運んで助けを求めました。その後、近くの病院の外科医によって腕は縫い合わされました。また、87歳の未亡人が火災から逃れるため、シーツを結び合わせて1階の窓から脱出した話も読みました。どちらのケースでも、人間の体は誰も存在を想像しなかったような資源を発見したのです。
私たちの体は敏感で繊細、そして驚くほど脆い。私たちのニーズに対してしばしば敵対的で無関心な世界で、私たちが繁栄を享受できているのは、膨大な数の自動メカニズムのおかげである。これらのメカニズムは、私たちが無数の環境的危険を生き延び、病気や障害の脅威にさらされた際に自らを修復し、健康を取り戻し、経験から学び、生存能力を向上させるために特別に設計されたものである。
今日、私たちは人体に関する無知の深さを理解し始めたばかりです。科学者が複雑な現象を単純な説明で説明できると主張する場合、それはおそらく間違っているということが徐々に明らかになりつつあります。人体に関する知識は急速に拡大しているため、学生が人体の生理学について学ぶものはすべて、学校、大学、または大学院を卒業する頃には時代遅れになっていると言っても過言ではありません。
意識と無意識を分ける従来の境界線は、もはや正確に引くことができないことが、今や明らかになっています。脳内でのメッセージは、電気的活動と、先人たちが想像していたよりもはるかに複雑な化学伝達物質のネットワークによって伝達されることが分かっています。
脳には鎮痛ホルモンが含まれていることはわかっており、理由はわかっていないものの、磁気嵐の影響を受ける可能性があることもわかっています。
あらゆる混乱と無知の中にあっても、確実に言えることの一つは、人間の身体が持つ、自己治癒力、経験から利益を得る力、自己改善力、自己防衛力、そしてあらゆる種類の脅威から身を守る力は、私たちが想像していたよりもはるかに大きいということです。
いつ 'ボディパワー' が初めて出版されたとき、医学界の一部の反応は冷淡だった。医師は何十年もの間、病気を克服するためには自然に介入しなければならないと教えられてきた。医学界は製薬業界とともに力をつけてきた。何千人もの医師が、どんな病気に対しても医師の最初の反応は常に処方箋に手を伸ばすことであると教えられてきた。しかし、それは変わった。現在では、患者が病気になったときに必ずしも介入する必要はなく、体は多くの場合自分で何とかできるものであり、体の防御機構や自己治癒機構は教えられていたよりもはるかに洗練されており、人間の精神の力は過去に誰も敢えて示唆しなかったほど偉大であることを医師がどのようにして発見したかを説明する論文が、医学雑誌に掲載されることが増えている。
1983年に「ボディパワー「」は多くの人にとって新しく、少し怖いように思えた。中には脅迫的だと感じる人もいたし、私が提唱したように、すべての病気の90%には専門の治療師は必要なく、体は完璧に自分で治せるという考えは異端だと言う人もいた。
今日は、「ボディパワー」は広く受け入れられています。現代の介入主義の進展を止めたわけではありませんが、おそらく、その先頭に立つ人々の一部に歩調を崩させる原因となったかもしれません。私が受け取った手紙から、多くの人が、自身の体自身の治癒プロセスを活用する心構えを持ち、病気を専門家に完全に委ねるのではなく、（正統派であれ代替療法であれ）治療師の助けを借りて克服すべきものとして捉えるよう促されたことが分かります。
覚えておいてください。あなたの体はあなたが思っている以上によく知っています。
注：上記はヴァーノン・コールマン著『Bodypower』より抜粋したものです。『Bodypower』は 彼のウェブサイトの書店ご購入は 詳細
著者について
バーノン・コールマン MB ChB DScは10年間医師として勤務し、 30年以上の専業作家彼は小説家であり、活動家であり、多くのノンフィクション本を執筆しています。 100本以上 これらは22の言語に翻訳されています。彼のウェブサイトでは、 Pr_media、無料で読める記事が何百もあります。
コールマン博士のウェブサイトや動画には広告や料金、寄付の依頼は一切ありません。すべては書籍の売上で賄われています。彼の活動にご支援いただける方は、ぜひ書籍をご購入ください。ヴァーノン・コールマン博士の書籍は100冊以上出版されています。 Amazonで.
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コールマン博士は健康に関する主題の最高の権威です!!! 彼があなたのウェブサイトに頻繁に登場しているのは素晴らしいことです。私は彼の経験とアドバイスを完全に信頼しています。彼の本も素晴らしいです!!
誠実さと誠実さを醸し出す素晴らしい人
私はただ、ヴァーノン・コールマン博士に心から感謝したいと思います。2020年に、ドアに挟まれるビラについて書かれた地元の新聞の記事を読みました。コールマン博士は陰謀論者なので、受け取ったビラはすぐに破棄するようにと言われていました。当時は彼のことを聞いたことがなかったが、新聞をきっかけに検索してみると、彼が新しいコロナウィルスについて何を言っていたのかがわかり、すべてが納得できた。それ以来、彼の著書を大量に購入した。ありがたいことに、腎不全を患っていた息子が翌年、致死性のワクチンを接種せざるを得なくなるという事実と闘うための知識を彼は私に与えてくれた。接種しなければ移植リストから外すと脅されたが、私はその時までに息子の件で戦うのに十分な知識を持っていたので勝訴した。息子は致死性のワクチンを接種する必要はなかったが、まだ移植は受けていない。しかし、少なくとも彼の健康状態は安定している。一方、接種せざるを得ないと感じたかなりの数の腎臓患者とは異なり、彼らの多くは生き残れなかったか、移植手術を受けられないほど重傷を負った。両親や家族、友人たちにこの薬を服用しないよう、できる限りのことをしました。何人かは説得できたものの、全員を説得することはできず、幼い家族2人、親友1人と隣人1人を失い、さらに3人の家族が障害を負ってしまいました。ですから、コールマン先生のおかげで、何が起こっているのか理解し、息子と私自身、そして多くの人々を救うことができました。本当に感謝しています。コールマン先生、心から感謝します❤️
あなたとあなたの息子エリーに神の祝福がありますように。
あなたは自分の直感を信じて最善を尽くし、良い結果を得ました。
あなたは信じられないほど回復力があり、あなたの家族や友人はあなたがいることをとても幸運に思います。
家族や親友を失ったことは計り知れないほど痛ましく、致命的な銃撃によって受けた障害も同様です。
多くの人にとって、これは非常に困難で悲しい時期です。
幸運を祈ります。
ニコール。
ニコルさん、ありがとうございます。確かに、ここ数年は楽な時期ではありませんでした。まだワクチン接種を受けている人がいるなんて信じられません。今では、ワクチン接種がもたらすメリットよりもデメリットの方がはるかに大きいのは明らかです。息子は数週間前に移植チームと面談したのですが、腎臓移植の平均待ち時間は2～3年と書いてあるのに、なぜ今は4年以上もかかるのかと聞いてきました。医師は、状況が変わって移植可能な腎臓があまりないと言いました。息子はまた理由を尋ねましたが、私は「ワクチン接種で臓器がダメになった理由は分かっているでしょう。医師はそれを認めないと仕事を失うことになるから認めたくないんです」と答えました。すると医師は肩をすくめて、「お母さんの言うことを聞いて」と言いました。
エリー、それは本当に重要な点ですね。おっしゃる通りです。こんなに多くの人がワクチン接種を受けているなら、臓器損傷がかなり多くなっているはずです。本当に悲しいですね。お二人の心境に深く同情します。
体は非常に強力な自己治癒力を持つ器官であり、しかも驚くほど素晴らしい存在であることを覚えておくことが大切です。適切な条件を整えるだけで、驚くほど良くなるのです。
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お二人に幸運を祈ります。
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