1980年、当時英国国民保健サービス（NHS）の一般開業医であったヴァーノン・コールマン博士は、人体には広範な自己治癒能力があることに気づいた。
この気づきが彼に本を書くきっかけを与えた。ボディパワー'。
1983年、ボディパワー「」は多くの人にとって新しく、少し恐ろしいものに思えた、と彼は説明する。しかし「今日では、」で説明されている哲学はボディパワー「広く受け入れられている。」
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それは1980年の秋に始まった。
ウィーンにいた時の寒さは、凍えるほどでした。外に出ると、薄いレインコートはまるで着ていないかのように風に突き刺さりました。肩をすくめ、両手をコートのポケットに深く突っ込んだまま歩きました。指先は痺れ、寒さでほとんど何も考えられず、脳みそまで凍りついたようでした。思わず、抑えきれないほど震えていました。
夕暮れ時だった。空は雨雲に覆われ、薄暗い夕暮れの薄暗がりの中、カフェの明るい灯りはひときわ暖かく、希望に満ちているように見えた。私はウィーンとパリのカフェが大好きだ。それらは、2世紀ほど前にジョンソン博士がロンドンで友人たちと語り合ったであろう場所を思い出させる。開け放たれたカーテン越しに、暗い木製のテーブルと椅子、木の棒にきちんと折りたたまれた新聞のラック、そしてクリームたっぷりの大きなコーヒーカップを抱えてせわしなく動き回る、ふくよかで胸の大きなオーストリア人ウェイトレスが見えた。
店内に入ると、窓際の席を見つけて座った。カフェの中は居心地が良く、快適だった。昔ながらのラジエーターと薪ストーブが心地よくゴボゴボと音を立て、空気は挽きたてのコーヒー豆と濃厚なチョコレートケーキの香りで満ちていた。ウェイトレスが近づいてきて、私に微笑みかけた。注文を済ませ、ポケットから手を出してこすり合わせようとしたが、手は冷たさで真っ白になり、指先はほとんど動かなかった。
両手をすぼめて顔に近づけ、息を吹きかけた。ゆっくりと、感覚が戻ってきた。ゆっくりと、色も戻ってきた。恐る恐る指を曲げ伸ばしすると、徐々に失っていた動きを取り戻した。凍りついた指の色が変わっていくのを見ながら、私は突然、人生を変えることになるあることに気づいた。環境に合わせて適応する人間の体の驚くべき力に、私は突然気づいたのだ。外の凍えるような秋の空気の中では、体温を維持するために、熱損失を減らす目的で指から血が流れ出ていた。私の体は、自らを救うために指を犠牲にする覚悟をしていたのだ。カフェの暖かさの中では、血が再び手に戻ってきた。カフェの中が暖かいと体内の温度計が認識すると、私の体はもはや生き延びるために戦う必要がなくなった。
震えが止まったのを感じ、コートを脱いだ。ウェイトレスが持ってきてくれたコーヒーを手に取り、そこから立ち上る湯気に顔を近づけた。
医師の資格を取得してから10年、そのほとんどの期間、イングランド中部の小さな町で一般開業医として働いていました。当初は仕事を楽しんでいましたが、ここ数年、患者も私も待つ覚悟さえあれば自然に良くなるはずなのに、自分が病気の進行を遅らせていることに気づき、不安が募るばかりでした。
ウィーンのカフェに座り、温まり始めた両手で湯気の立つコーヒーカップを握りしめながら、私は人間の体が私たちが思っている以上に広範囲にわたる保護力と自己治癒力を持っていることに気づいた。医師も患者も、何か問題が起こるとすぐに薬箱に駆け込みすぎる傾向があることに気づいた。医学生の頃に読んだ本を思い出した。体の知恵1932年にWBキャノンという生理学者によって書かれた本です。彼は、変化や脅威から身を守る身体の能力は包括的かつ広範囲に及ぶものだと信じていました。そして、友人のトニー・シャロックとの会話を思い出しました。彼は、病気の時は身体が一番よく知っているという事実を医師があまりにも無視しすぎると確信していました。
私はノートと鉛筆を取り出し（長年、この二つなしではどこにも行かなかった）、すぐに書きたいと思っていた本の概要を書き留めた。私はそれを「あなたの体に耳を傾ける「私は、医師にも患者にも、人間の体には私たちがしばしば無視してしまう、計り知れない力があることを教えたかったのです。患者には、自分の体の声に耳を傾け、どうしても必要な場合以外は体に手を加えないように説得したかったのです。医師には、病気になったからといって必ずしも介入が必要だと考えるべきではないことを教えたかったのです。患者と医師の両方に、人間の体の驚くべき治癒力を過小評価していることを示したかったのです。」
数日後、私は興奮冷めやらぬまま帰宅した。診療所を辞めて本を書き、世界を変えたいと思ったのだ。延々と処方箋を配るだけの一般診療医の仕事を続けることはできないと分かっていた。医師として働き続けていたら、医師や患者に、薬や手術にすべてを頼り続けることがいかに間違っているかを教える時間がなくなってしまうことも分かっていた。
それほど簡単ではなかった。
私は当時担当していた文学エージェントに、熱意にあふれた手紙を添えて概要を送りました。しかし、彼女は私が期待していたほど感銘を受けませんでした。彼女は「現代の深刻な病気は自然治癒しないので、この方法の有用性には限界がある」と返信してきました。私は信じられないほど落胆しました。まさに私が変えようと必死だったのは、そういう態度だったのです。実際、ほとんどの病気は深刻なものではないのに、深刻な病気のように扱われているのです。私は、このアイデアは妥当で有効であり、それを世に広める唯一の方法は、人間の体の驚くべき自己治癒力を説明し、その力を具体的にどのように活用できるかを示す本を書くことだと主張しました。
おそらく多少の抵抗感はあっただろうが、私の代理人は1、2社の出版社に企画概要を送った。しかし、彼らは全く興味を示さずに返送してきた。1981年の初めにかけて、ロンドンの出版社の半数から、企画概要は的外れ、実現不可能、あるいは非現実的だと却下された。
しかし、その本はすでに私の人生を決定的に変えていた。1981年の夏、私は国民保健サービスを辞職し、専業作家になることを決意した。私が今「ボディパワーそうすればするほど、私は自分が一般開業医として行っている仕事は正当化できないと確信するようになった。開業医として、患者に処方箋を出さない理由を説明する時間など到底なかった。私にとって非常に重要だと思える理念を広めるためには、日常の診療現場から一歩引いた場所に立つ必要があったのだ。
NHSを辞めることは、思っていたほど辛いことではなかった。患者さんたちのことは本当に恋しかったけれど、NHSの官僚たちにはうんざりしなかった。開業医としての最後の数ヶ月は、絶え間ない闘いだった。
1982年になってようやく、この本の出版を依頼してくれる出版社が見つかりました。私はテムズ・アンド・ハドソンのジェイミー・キャンプリンと夕食を共にし、私の本の発売を祝いました。良質な医薬品ガイド「私が彼に、その背後にある原則を納得させることができたとき、ボディパワーそれらは単に優れているだけでなく、より多くの読者に読まれるに値するものだった。キャンプリン社は、その本の出版に同意した。
2年半前にウィーンのあのカフェで見た夢が実現した。私が『ボディパワーこの本は私の人生を変え、1980年以降私が書いた医学に関するすべてのことに影響を与えてきました。また、何百人もの医学ライター、何千人もの医師、そして何百万人もの患者にも影響を与えてきました。 ボディパワー この哲学は現在では広く認知され、受け入れられています。
1983年以来、私は毎週、人間の身体の驚くべき力を示す新たな証拠を集めてきました。世界中の科学者から、身体と精神の力が、わずか10年前には誰も想像できなかったほど大きいことを示す証拠が寄せられています。例えば、研究者たちは、泣くことが身体から有害な老廃物を排出するのに役立つことを明らかにしました。感情的な感情によって流される涙は、苛立ちによって流される涙よりも多くのタンパク質を含んでいることが示されています。あなたが動揺して泣くとき、あなたの身体は不要で危険な老廃物を排出しているのです。研究者たちはまた、妊娠最後の3ヶ月間と出産後12ヶ月間、母親の唇は、キスしたくなるような性的に魅力的な化学物質を分泌することも明らかにしました。新生児の唇の縁にある皮脂腺も同様の化学物質を分泌し、赤ちゃんが母親のキスに適切に反応できるようにしています。
新聞記事は「ボディパワー「理論もそうだ。その後すぐに」ボディパワーある農場労働者が恐ろしい事故に遭ったという記事を読みました。彼は切断された腕を抱えて1マイルも歩き、助けを求めました。その後、近くの病院で外科医が彼の腕を縫合しました。最近では、87歳の未亡人がシーツを結び合わせて1階の窓から脱出し、火事から逃れたという記事を読みました。どちらのケースでも、人間の体は誰も想像もしなかったような能力を発揮しました。
おそらく最も刺激的なのは、医療関係者の反応だろう。ボディパワーが最初に発表されたとき、医療界の一部からの反応は冷ややかなものだった。医師たちは何十年もの間、病気を克服するには自然に介入しなければならないと教えられてきた。医療業界は製薬業界とともに勢力を拡大し、何千人もの医師が、どんな病気に対しても医師の最初の対応は常に処方箋に手を伸ばすことだと教えられてきた。しかし、それも変わりつつある。今では、医学雑誌には、患者が病気になったときに必ずしも介入する必要はないこと、体がしばしば自らをケアできること、体の防御機構と自己治癒機構は教えられてきたよりもはるかに洗練されていること、そして人間の精神の力はわずか10年前には誰もあえて示唆しなかったほど大きいことを発見した医師による記事がますます多く掲載されるようになっている。
1983年、ボディパワー「」という考え方は、多くの人にとって目新しく、やや恐ろしいものに映った。中には脅威だと感じる人もおり、病気の90％は専門の治療師を必要とせず、体は自ら十分に健康を維持できるという主張は異端だとさえ言う人もいた。
今日では「ボディパワー「」は広く受け入れられています。それは現代の介入主義の進撃を止めることはできませんでしたが、おそらくその進撃を主導する一部の人々に、歩調を乱すきっかけを与えたでしょう。私が受け取った手紙から、多くの人が自分の体の自然治癒力を活用する準備をし、病気を専門家に完全に委ねるのではなく、治療者（正統派であろうと代替医療であろうと）の助けを借りて克服すべきものと捉えるようになったことが分かります。
注：「ボディパワー」は私の最初の国際的なベストセラー本です。1983年に初版が発行され、サンデー・タイムズのベストセラーとなり、世界中で出版されました。数多くのテレビ番組やラジオ番組が制作され、本書自体も世界の主要な新聞や雑誌で数週間にわたって連載されました。「ボディパワー」は私の人生を変えました。それは成功したからではなく、身体の自己治癒力についての私の考えを共有できるようになったからです。「ボディパワー ― 自己治癒の秘密」は、以下の方法で購入できます。 私のウェブサイトの書店.
著者について
バーノン・コールマン、MB ChB DSc、10年間医師として勤務。 30年以上の専業作家彼は小説家であり、活動家であり、多くのノンフィクション本を執筆しています。 100冊以上の本、 これらは22の言語に翻訳されています。彼のウェブサイトでは、 Pr_media、無料で読める記事が数百件あります。2024年12月中旬から、コールマン博士はSubstackでも記事を公開しています。Substackで購読してフォローすることができます。 Pr_media.
コールマン博士のウェブサイトや動画には広告や料金は一切なく、寄付の依頼もありません。すべての費用は書籍の売上で賄われています。彼の活動にご支援いただける方は、ぜひ書籍の購入をご検討ください。ヴァーノン・コールマン博士の書籍は100冊以上出版されています。 Amazonで.
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